¡El elixir de nuestra vida!

El agua es salud, si aún no te he convencido con mis consejos para consumir más agua, hago mi último esfuerzo. ¿Quién no querría estar sano? Y más aún, ¿quién no querría permanecer joven para siempre? ¡Sueño! Puede ser difícil de alcanzar pero podemos acercarnos mucho a este sueño, ¿cómo? ¡Con agua!


Agua limpia
Bebe agua limpia, es todo y el principio de todo. Ya es difícil encontrar esto porque hay mucho procesamiento incorrecto. Como resultado, terminamos comprando agua embotellada, lo que también es dudoso. Pero hay algo que nos desatará las manos.
Cómo; Filtro de agua. Limpian el agua de sustancias nocivas para el organismo. Es fácil de instalar y económico. De esta manera disfrutará de agua potable limpia y deliciosa y garantizará la salud y el bienestar de su cuerpo.

El agua es el elixir de la vidaCutícula
La piel es nuestra envoltura y todos queremos mantenerla firme y joven. Podemos hacer esto con máscaras heladas. La acción vasoconstrictora del hielo tiene un efecto positivo sobre los vasos sanguíneos y los músculos, es decir, sobre la estimulación de los tejidos. Porque, como es sabido, el frío pica, no lo decimos por casualidad.
Cómo; Coloque hielo en papel de aluminio o bolsas de plástico, cubra con una toalla. Ponlos en tu cara-cuello por un tiempo. Tomar una ducha.
Hinchazón
No, no me refiero al que te «hincha» en facebook. Me refiero a normal. Jugabas al fútbol, ​​jugabas a golpear y te salían las contusiones. O el muy simple, caminas despreocupado por la casa y chup hace estallar los muebles en medio de la nada y tocas, te vuelves a magullar. Qué pena. Si coloca hielo inmediatamente en el lugar, la hinchazón disminuirá inmediatamente y el hematoma desaparecerá en poco tiempo de lo normal.
Cómo; Ponga unos cubitos de hielo sobre un paño de algodón, colóquelo sobre la hinchazón y presione suavemente con la mano. Luego déjelo puesto hasta que se alivie el dolor.
Estímulo
Las investigaciones han demostrado que una ducha fría causa un impacto saludable en el cuerpo. Afecta a los órganos internos, mejora la circulación y los tejidos. Salvo que no debemos excedernos y devolver nuestro cuerpo inmediatamente a su temperatura normal, porque existe la posibilidad de hipotermia.
Cómo; Poner bajo agua fría durante un minuto. Cuando haya terminado, envuelva su cuerpo en una toalla sin limpiar. Puede aumentar lentamente el tiempo, pero no se exceda.

Agua y bienestarBienestar
Tuviste un día difícil, necesitas descansar y no hay nadie cerca para darte masajes. Tenemos la solución para ti nuevamente.

Cómo; Llene la bañera hasta la mitad con agua tibia. Abre el grifo y mientras estás adentro deja correr lentamente el agua fría durante 15 minutos. Salga, envuélvase en una toalla y duerma una hora. Despertarás a otra persona.

Venas varicosas
Si padece varices, sepa que el agua ayuda a prevenirlas y mejorarlas. Así como el retorno de la sangre al nivel superior del cuerpo, ofreciendo alivio a las extremidades inferiores.

Cómo; Simplemente mete los pies en la bañera. Con la ducha, dirija el flujo de agua de abajo hacia arriba durante al menos 1 minuto. Después del primer día, aumente gradualmente hasta llegar a los 5 minutos.

No sé si es un elixir de vida, ¡pero un elixir de salud seguro!


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FILTROS DE AGUA para frigoríficos


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